Lo que no debes hacer en la mesa

- Pasar revista al contenido del plato.
- Hacer ademán de que te sirvan enseguida.
- Servirse desmesuradamente.
- Apoyarse sobre dos patas de la silla.
- Dejar huellas de los labios y de los dedos en el vaso.
- Beber el contenido del vaso de una sola vez.
- Llenar el vaso hasta el mismo borde.

Lo que debo hacer en la mesa

- Tomar de la fuente la porción más cercana.
- Servirse con moderación.

- No mostrar impaciencia cuando no te sirvan enseguida.
- Comer todo lo que te has servido.
- Beber a sorbos pequeños.
- Masticar con la boca cerrada.
- Desdoblar la servilleta para limpiarse con ella.

En la mesa : cuando bebas

Cuando bebas, recuerda secarte los labios antes y después con la servilleta.
Así, no dejarás huellas en el vaso, que es muy desagradable para la vista.

En el coche

Al bajar del coche, procura abrir la puerta de los demás viajeros; y ayuda a salir si no son tan ágiles como tú.

Hora de mover la silla

Si tienes que mover la silla, hazlo sin ruido, levantándola y acompañándola con las manos.

Cuando comes

Cuando tomes elementos sólidos es preferible con bocados no muy grandes.

Intenta masticar sin hacer ruidos y sin abrir la boca.

Hora de recoger

Al acabar la comida ofrece tu colaboración para retirar la mesa. Cualquier ayuda que puedas prestar te la agradecerán.

TENGO MI PLAN DE ESTUDIO

Para rendir en el estudio es muy importante que tengas un plan de trabajo en el colegio y en casa.
Revisa tu horario de trabajo en casa. Si anotas las tareas en una agenda te será más fácil organizarte.
Cuida algunas cosas importantes al ponerte a trabajar como:

• Hacerlo en un lugar adecuado
• Adoptar una postura correcta
• Evitar ruidos
• Comenzar y terminar las tareas en la hora prevista...