La limpieza

Es bueno ducharse con cierta frecuencia, y sobre todo después de haber realizado algún esfuerzo físico,un deporte prolongado,una excursión...

NUESTRA IMAGEN EXTERIOR_El Cuerpo

Cuando necesites limpiar tu nariz no uses los dedos,usa un pañuelo.Hazlo discretamente. No te suenes muy fuerte. Siempre que sea posible utiliza pañuelos de papel.

NUEVO CURSO, NUEVOS ALUMNOS

En este curso estamos tres alumnos nuevos: Clara, Eduardo y Pablo.

Podéis ver nuestros dibujos en las fotos que hemos subido hoy.

Os tendremos informados de nuestro trabajo en la clase de Alternativa. Seguiremos con las normas de comportamiento tanto en la escuela como en la calle.

Uso adecuado de los cubiertos

No uses tu tenedor o cuchillo para tomar algo de la fuente. Utiliza únicamente los cubiertos de servicio.
Igualmente no vuelvas a poner en la fuente nada de lo que te hayas puesto en el plato.
Lo que se sirve se come.

Al comer

Al terminar la comida, procura dejar la servilleta encima de la mesa, al lado izquierdo; pero sin doblarla.

Invitados en casa

Si tus padres han invitado a unos amigos a casa, no ocupes enseguida un lugar en la mesa, aunque sea el que normalmente tienes asignado; debes aguardar a situarte en el lugar que indiquen tus padres.

Forma de portarse en la mesa

Una vez sentado, coloca los pies bien planos en el suelo y no los introduzcas entre las patas de la silla. En la mesa hay que mantener una postura correcta.

Lo que debes evitar en la mesa

- Pasar revista al contenido del plato.
- Hacer ademán de que te sirvan enseguida.
- Beber el contenido del vaso de una sola vez
- Limpiar el plato con un pedazo de pan
- Elegir una fruta después de tocar otras.
- Bostezar.
- Oler la comida.
- Tapar el plato con las manos.
- Leer y/o cantar en la comida.

Consejos para comer fuera de casa

Espera en pie hasta que te señalen el lugar que vas a ocupar y no te sientes hasta que lo hagan los anfitriones.

Alimentos sólidos. Recomendaciones para comerlos.

Cuando tomes alimentos sólidos es preferible hacerlo con bocados muy grandes. Intenta masticar sin hacer ruidos y abriendo la boca.

Si te invitan a una casa

Si te invitan a una casa:

• No te sientes hasta que tus anfitriones se hayan sentado.


• No abras la servilleta hasta que tus anfitriones la hayan abierto.


• No te levantes hata que tus anfitriones se hayan levantado.


• No elijas tu sitio, espera a que te lo asignen.

Como comer las frutas de hueso pequeño

Las frutas de hueso pequeño como ciruelas, cerezas...etc. Se comen a mano y sus huesos se depositan discretamente en la mano derecha y se dejan en la mesa.

Un racimo de uvas se come grano a grano y con las manos.

Como tomar el melón

Para comer el melón en rodajas se separa la pulpa de la corteza y se va comiendo en trozos cortados con un cuchillo.

No debes llebarlo a la boca como quien toca una armonica.

Como colocar bien la mesa

Para colocar bien la mesa hay que tener en cuenta las siguientes normas:

• A la derecha de cada plato se coloca el cuchillo, con el corte hacia el plato.



• La cuchara a su derecha con la parte cóncava contra la mesa.



• El tenedor se coloca a la izquierda del plato con las puntas hacia arriba.



• Los vasos se colocan siempre frente al plato.



• Si solo se utiliza un vaso se coloca centrado con el plato cuando haya que servir diferentes bebidas, los vasos se alinearán de izquierda a derecha en orden decreciente de altura.



• En familia la servilleta se pone dentro del servilletero.



• Si hay invitados, la servilleta se pone en el centro de cada plato, plegada.

Como tomar algunos alimentos

Los plátanos, en familia, se comen a mano después de despujarlos de su piel en unas tres cuartas partes, piel que se queda en la fruta.

En una comida de etiqueta te verás obligado a pelarlos a lo largo con cuchillo y tenedor, y comer con el tenedor el plátano en rodajas.

Lo que debemos hacer en la mesa

• Tomar de la fuente la porción más próxima


• Servirse con moderación


• No mostrar impaciencia si no te sirven en seguida


• Comer todo lo que uno se ha servido


• Beber a sorbos pequeños


• Masticar con la boca cerrada


• Desdoblar la servilleta para limpiarse la boca

Cortar la carne

Cuando te sirvas carne, debes cortar un trocito a medida que vas comiendo lo anterior.
No cortes la carne a trocitos dejándolos en el plato, para comerlos luego uno a uno.

Colocamos la mesa

Para colocar bien la mesa hay que tener en cuenta las siguientes normas:

-A la derecha de cada plato se coloca el cuchillo, con el corte hacia el plato. La cuchara a su derecha con la parte cóncavan contra la mesa; el tenedor se coloca a la izquierda del plato con las puntas hacia arriba.

Lo que no debes hacer en la mesa

- Pasar revista al contenido del plato.
- Hacer ademán de que te sirvan enseguida.
- Servirse desmesuradamente.
- Apoyarse sobre dos patas de la silla.
- Dejar huellas de los labios y de los dedos en el vaso.
- Beber el contenido del vaso de una sola vez.
- Llenar el vaso hasta el mismo borde.

Lo que debo hacer en la mesa

- Tomar de la fuente la porción más cercana.
- Servirse con moderación.

- No mostrar impaciencia cuando no te sirvan enseguida.
- Comer todo lo que te has servido.
- Beber a sorbos pequeños.
- Masticar con la boca cerrada.
- Desdoblar la servilleta para limpiarse con ella.

En la mesa : cuando bebas

Cuando bebas, recuerda secarte los labios antes y después con la servilleta.
Así, no dejarás huellas en el vaso, que es muy desagradable para la vista.

En el coche

Al bajar del coche, procura abrir la puerta de los demás viajeros; y ayuda a salir si no son tan ágiles como tú.

Hora de mover la silla

Si tienes que mover la silla, hazlo sin ruido, levantándola y acompañándola con las manos.

Cuando comes

Cuando tomes elementos sólidos es preferible con bocados no muy grandes.

Intenta masticar sin hacer ruidos y sin abrir la boca.

Hora de recoger

Al acabar la comida ofrece tu colaboración para retirar la mesa. Cualquier ayuda que puedas prestar te la agradecerán.

TENGO MI PLAN DE ESTUDIO

Para rendir en el estudio es muy importante que tengas un plan de trabajo en el colegio y en casa.
Revisa tu horario de trabajo en casa. Si anotas las tareas en una agenda te será más fácil organizarte.
Cuida algunas cosas importantes al ponerte a trabajar como:

• Hacerlo en un lugar adecuado
• Adoptar una postura correcta
• Evitar ruidos
• Comenzar y terminar las tareas en la hora prevista...